Работа в асане
Такой темы, как работа в асане, мы решили коснуться, потому что считаем выполнение асан более сложным процессом, чем зачастую людям подаётся в средствах массовой информации и во многих фитнес-клубах. Прежне всего, говоря о работе в асане, сразу внесём некоторую разделительную черту между гимнастическим выполнением определённого положения тела, даже очень сложного, и выполнением асаны. Этот водораздел…