Асана
Прежде, чем ответить на вопрос, что такое асана, зададимся следующими вопросами. Зачем нужны асаны? Откуда появились асаны, или кто изобрёл асаны? Зачем необходимо такое разнообразие асан? В чём заключается работа с асаной? Что даёт человеку асана? Какова эзотерическая цель выполнения асан? Чем выполнение асан отличается от обычной гимнастики? Каковы бывают разновидности асан и как сочетается выполнение асан…