Вы можете найти нас по следующим запросам: Семинары по йоге. Скачать. Вегетарианство. Интернет магазин Йога. Нирвана. Йога в Киеве – занятия. Йога центр Киев. Киев, Йога. Медитация Ошо. Коврик для йоги, Киев. Хатха-йога, Раджа-йога, Манрта-йога, Аштанга-йога, Тантра йога. Школа Йога Гуру Ар Сантэма. Йога в Киеве. Магия. Тантра. Частные уроки йоги. Йога Киев. Карма. Сурья Намаскар. Медитация бесплатно. Расслабление мышц, сердца, глаз, тела. Слушать, Мантра Ом. Йога для начинающих. Йога для похудения. Расписание занятий по йоге. Шива. Релаксация. Око возрождения. Йога, видео. Киев. Музыка. Позы йога, асаны, комплексы, упражнения йоги. Гимнастика Хаду. Кундалини-йога.
Нас читают в городах: Херсон, Луганск, Киев, Белая Церковь, Львов, Запорожье, Одесса, Киев, Винница, Никополь, Симферополь, Харьков, Мариуполь, Донецк, Севастополь, Тернополь, Кировоград, Кременчуг, Полтава, Черновцы, Луцк, Бровары, Хмельницк, Днепродзержинск, Житомир, Кривой Рог, Чернигов, Сумы, Днепропетровск, Ивано-Франковск.

Йога, Киев

 

Асана

Пашимотанасана

Ардха Матсиендрасана

Прежде, чем ответить на вопрос, что такое асана, зададимся следующими вопросами. Зачем нужны асаны? Откуда появились асаны, или кто изобрёл асаны? Зачем необходимо такое разнообразие асан? В чём заключается работа с асаной? Что даёт человеку асана? Какова эзотерическая цель выполнения асан? Чем выполнение асан отличается от обычной гимнастики? Каковы бывают разновидности асан и как сочетается выполнение асан с другими принципами («ступенями») йоги?

Асана – определение

Асана – это устойчивое положение тела. Асана выполняется с посильным усилием и концентрацией на бесконечном. Асана – это ключ к двери, за которой находится состояние. Это состояние позволяет раскрыть заложенные в человека Природой паранормальные способности. Асана – это не просто положение тела, дарующее здоровье, гибкость, силу. Это ключи к божественным проявлениям, дремлющим в нашей душе. Асаны йоги открыты, найдены практиками, Мастерами, Учителями йоги в течении тысячелетий. В первоисточниках йоги авторство асан йоги приписывается Шиве.

Асаны Хатха Йоги

Особенно тщательно и детально изучены асаны таким направлением йоги, как Натха йога. Современное название Хатха йога есть преобразование от названия Натха йога. Основателем школы Натха йоги считается Матсьендранатх и Горакшанатх. Например, Матсиендрасана названа в честь данного Учителя йоги.

Асаны йоги – выполнение

Асаны выполняются с концентрацией внимания в различных участках тела. Зачастую центрами концентрации сознания при выполнении асан являются чакры человека. На последующих этапах освоения асаны в ней практикуется пранаяма в сочетании с выполнением мудр и мантр.

Самостоятельная практика йоги предполагает естественный подход. В плане одежды это  означает, что человек будет заниматься йогой в обнажённом виде. В случаях же, если температурный режим или ненужное внимание со стороны окружающих ведут к потерям энергии, практика ведётся в одежде, которая не изменяет естественного движения энергии в каналах тела. Т.е. во время практики йоги желательно убрать все браслеты, кольца, цепочки, нижнее бельё, при ношении которого остаются следы пережатия на теле.

 

Ганеша

Мы приветствуем всех мыслящих, творческих людей и призываем их к активной помощи друг другу.

Создатели сайта понимают, что каждый из тех, кто зашёл на наш сайт является ищущим человеком, имеет своё видение мира, жизненный опыт и наработки. И поэтому, если вам были интересны и полезны информация, статьи, представленные на сайте мы будем благодарны вам, если вы разместите выдержки наших статей на своих ресурсах со ссылкой на нас или отметите в своих закладках.

А у тех, у кого прочтение вызвало критические замечания, несогласие или другой негатив мы с радостью и благодарностью примем эти замечания в письменной форме. Если они имеют своей задачей более глубокое понимание йоги как образа жизни мы опубликуем их на своём сайте с ссылкой на ваше авторство. Важно чтобы это были уточнения, основанные на вашем личном опыте. Благодарим за внимание и понимание.

Статьи, замечания, корректировки высылать по адресу megaticc@yandex.ru

Наверх страницы
Нас находят по словам: Йога в Киеве – занятия. Йога центр Киев. Расписание занятий по йоге. Сурья Намаскар. Школа Йога Гуру Ар Сантэма. Йога Киев. Йога, видео. Слушать, Мантра Ом. Око возрождения. Йога в Киеве. Медитация Ошо. Релаксация. Йога для похудения. Тантра. Коврик для йоги, Киев. Семинары по йоге. Йога для начинающих. Гимнастика Хаду. Магия. Интернет магазин Йога. Киев, Йога. Карма. Медитация бесплатно. Киев. Вегетарианство. Хатха-йога, Раджа-йога, Манрта-йога, Аштанга-йога, Тантра йога. Кундалини-йога. Нирвана. Расслабление мышц, сердца, глаз, тела. Музыка. Позы йога, асаны, комплексы, упражнения йоги. Шива. Частные уроки йоги. Скачать.
Нас читают: Черновцы, Севастополь, Кременчуг, Луцк, Тернополь, Симферополь, Ивано-Франковск, Херсон, Киев, Кривой Рог, Хмельницк, Луганск, Чернигов, Бровары, Днепропетровск, Одесса, Запорожье, Донецк, Сумы, Львов, Киев, Кировоград, Никополь, Винница, Житомир, Днепродзержинск, Мариуполь, Белая Церковь, Харьков, Полтава.