Нияма

Нияма – совокупность духовных принципов, соблюдение которых формирует внутреннюю природу, самоконтроль и сдержанность человека. Основными принципами ниямы являются шауча (принцип Чистоты), сантоша (принцип Удовлетворенности), тапас (принцип Веры), свадхьяя (принцип Самопознания) и ишвара-пранидхана (принцип Растворения). Помимо основных существуют еще семь дополнительных принципов: Сауманасья (принцип Благожелательности), Мандхатар (принцип Вдумчивости), Нирага (принцип Бесстрастности), Аваща (принцип Независимости), Мантра-видья (принцип

Ниямара

Ниямара – одна из балансировочных чакр человека, расположенная приблизительно на уровне между четвертым и пятым грудными позвонками. Нормальная работа чакры дает радость, целостность, умение избегать зависимости, гибкость, мягкость, самоограничение, нравственность, управляет гордыней и значимостью. Нарушение в работе чакры вызывает чрезмерную реакцию на внешние раздражители.

Нравственность

Нравственность – одна из категорий, исследуемых в дхарма-йоге, состоящая из правильной речи, правильного поведения и правильного образа жизни. По своей эзотерической сути нравственность представляет собой особый свод самоограничений, определяемых в других разновидностях йоги как принципы ямы и ниямы, и формирует внутреннюю и внешнюю сдержанность человека.