Яма

Яма – внутренняя организация человека (йогина), направленная на овладение сдержанностью всех своих проявлений. В яму входят пять ступеней, представляющие собой аспекты психической работы человека — Ненасилие (ахимса), Правдивость (сатья), Неворовоство (астея), Воздержанность (брахмачарья), Непривязанность (апариграха).

Янтра-йога

Янтра-йога – одно из направлений в йоге, направленное, прежде всего, на работу с состояниями. Состояние может быть получено как непосредственно от Учителя, так и опосредованно через мандалу или путем осмысления янтры, поэтому основными инструментами в янтра-йоге являются янтра и мандала. Работа с состоянием может производиться как самостоятельно, в медитации, так и в процессе выполнения асан,

Абхичарика

Абхичарика Абхичарика – состояние защиты от разрушения, благоразумие. Если йогин овладел этим состоянием, то его защита — нереагирование на воздействие окружающего пространства, в противном случае абхичарика проявляется агрессивностью, направленной на источник раздражения или просто вовне, состояние аффекта, вызванное западением на чём-либо