Йога для мам
Йога для мам: мамы занимаются, дети развлекаются
Минутка покоя…
Об этом мечтают многие мамы. И чем больше детей – тем больше у мамы хлопот и тем меньше времени и сил остается для себя. Забота о своем отдыхе, здоровье, красоте и душевном равновесии откладывается мамой на «потом», которое почему-то никогда не наступает. И не наступит, потому что мы всегда живем только здесь и сейчас.
Каждой маме нужна эмоциональная, физическая и психологическая поддержка здесь и сейчас. Каждой маме нужен дополнительный источник энергии. Таким источником, из которого можно щедро черпать физические и духовные силы, для вас могут стать занятия йоги в нашей Студии.
Занятие йогой – это мамина забота о себе.
Не с кем оставить детей дома?
Не хотите расставаться с малышом даже на полтора-два часа?
Приходите на занятия вместе! Мы рады не только вам, но и вашим детям!
5 причин, чтобы заняться йогой в нашей Студии
Душевное спокойствие и равновесие
Дыхательные упражнения и медитации помогут вам обрести душевное спокойствие, вы научитесь управлять своими эмоциями и станете спокойнее, терпеливее, внимательнее и выносливее, не только физически, но в первую очередь – эмоционально.
Полтора часа удовольствия, тишины и спокойствия – это мечта многих мам. На наших занятиях эта мечта станет явью. Пока вы будете заниматься йогой, ваш ребенок будет играть в другой комнате вместе с другими детками и у него не будет времени скучать.
Красивое, гибкое, сексуальное тело
Регулярные занятия йогой – это залог сохранения и приобретения красивого, гибкого, сексуального тела. Профессионально подобранные упражнения помогут вам сохранить или вернуть девичью стройность, избавиться от лишнего веса и грустных мыслей.
Оздоровление и естественное омолаживание
У вас есть проблемы с позвоночником, суставами, лишний вес и другие проблемы со здоровьем? Считайте, что их уже нет. Вы избавитесь от них на наших занятиях.
Какая женщина не хочет выглядеть моложе своих лет? А кто не хочет надолго задержать старость? Мы таких людей не знаем. Но знаем, что выгоднее купить месячный абонемент на занятия йогой, чем баночку омолаживающего крема.
Тренер йоги с медицинским образованием
Наш опытный и внимательный тренер Ольга Арабаджи, которая является дипломированным врачом, не только покажет как правильно выполнять все асаны (йоговские позы), научит вас правильно дышать и расслабляться, но и вовремя укажет на ошибки, чтобы вы получили максимальную пользу от каждого занятия.
В здоровом теле – здоровый дух. Если вы физически будете чувствовать лучше, у вас улучшиться и настроение. Здоровому человеку все проблемы по плечу.
Результат с первого занятия
С самого первого занятия вы почувствуете прилив сил и удовольствие от умеренной физической нагрузки и релаксации. Йога – это настоящее удовольствие для тела и ума.
Хотите убедиться?
Приходите к нам в ближайшее воскресенье на пробное бесплатное занятие ссылка. Практикуя йогу, вы почувствуете, что у вас открылось второе дыхание. Подзарядка физической и умственной энергией вам обеспечена с первого занятия!
И еще одна причина прийти к нам
Мы рады вашим детям!
Будем откровенны – детям рады не везде. Дети шумят. Дети требуют постоянного внимания. Не всем это нравится, поэтому не везде дети – желанные гости. В нашей Студии мы рады вашим детям всегда!
Как у нас проходят занятия?
Пока мамы занимаются, детки играют в другой комнате с воспитателем, который имеет высшее психологическое образование. Ваши детки будут под присмотром, играть и общаться в компании других деток, недалеко от вас. Время, отведенное на занятие, вы сможете целиком посвятить себе, своему развитию и совершенствованию.
Двойная выгода для семьи, вы согласны? Тогда приходите к нам!
Мы ждем вас и ваших деток! Наши контакты